Я очень хотела похудеть и купила себе препарат с определёнными химическими компонентами. Сначала у меня прибавились силы - я запросто могла пройти пешком с работы до дома, а это почти через весь город. Разочарование пришло довольно скоро: я перестала спать.
Этим препаратом, как мне объяснили, я вмешалась в обмен веществ. Начались неполадки в работе эндокринной системы, появилась одышка и физический страх смерти. Я считала, что если сомкну глаза и погружусь в сон, то задохнусь. Неприятности нарастали как снежный ком, непонимание на работе, в семье; я все глубже уходила в состояние депрессии. В довершение – простыла. От этого стала еще сильнее задыхаться.
Лучше не становилось, поэтому я обратилась к специалисту. С ритмологом Майей Светловой мы работали два часа. Мы прорабатывали с ритмологом последние 6 месяцев моей жизни. Бессонница стала следствием моего жгучего желания похудеть. Очень простые вопросы (зачем мне нужно сбросить килограммы? что мне не нравится в своей внешности?) привели меня к глубокому анализу. Действительно, когда я перестала любить свое отражение? Что же произошло? Поможет ли мне похудение обрести гармонию с собой? Я открывала все больше новых аспектов нелюбви к своему телу. Эмоции зашкаливали, помню, что даже не удержалась и расплакалась. Но после этого сложного этапа консультирования мне стало гораздо легче.
Майя включила мне «Колыбельную». Именно эта мелодия настраивает мозг на отдых. И я уснула! Видела чудесные сны. После пробуждения чувствовала себя так, будто проспала целую ночь. В тот вечер, кстати, я впервые за полгода полноценно уснула в своей кровати.
После консультации я продолжила свое восстановление. Сон еще некоторое время был беспокойным, но я каждый день прорабатывала рекомендации Майи. Нервная система постепенно пришла в норму. Сон стал более глубоким. Если бы ни ритмолог, я бы лечилась от депрессии несколько лет.