- Отзывы
- Шитова Роза
В мае 2020 года принимала Ритмомеру «Cон. Мудрые подсказки» с личным ритмологом Суворовой Инессой Владиславовной. Долгое время по вечерам, около 19-20 часов на меня нападал сон. Бороться с ним было практически невозможно, а планов на это время обычно была масса. Уровень дискомфорта зашкаливал.
В процессе работы в памяти всплывали различные события жизни, связанные со сном. А их оказалось немало. Инесса Владиславовна помогла ритмологически собрать эти фрагменты, разобрать их с разных ракурсов со ссылкой на конкретные книги.
На следующий день вечером, когда мне вновь захотелось спать, я не стала бороться с этим состоянием, а спокойно уснула, как и советовал ритмолог. Проснулась примерно через 2,5 часа бодрая, переделала все необходимые дела по дому – спать не хотелось. Мозг был в прекрасном, активном состоянии, получила немало озарений, и даже оформила их письменно. Так, благодаря потоку личной ритмологии, у меня растворился стереотип относительно времени сна. Поняла, что необходимо слушать своё тело и подстраиваться под него, вырабатывать свой собственный режим, а не ломать себя под общепринятый. Только так я смогу чувствовать себя бодрой и жизнерадостной, а также грамотно работать с телом сна.
В потоке личного ритмолога выбранный для ритмомеры ритм раскрывается гораздо более объёмно и тематически, и по смыслу, чем при самостоятельной работе. Это невероятное ощущение, когда ритм сам выбирает меня!
Очень благодарна Инессе Владиславовне, за приятный поток, который позволил мне разобраться с проблемой и выйти на новые рубежи осмысления в теме сна и практического применения осмысленного для улучшения качества своей жизни.