Часто так случается, что внешне спокойный, уверенный человек, бурлит противоречиями в душе. Что его педантичность и пунктуальность - лишь наносное. И в один не прекрасный момент внутренний ад выплескивается наружу

Как избавиться от хаоса в душе

- День, в который моя жизнь наконец-то изменилась к лучшему, был страстной пятницей (в апреле 2015 г.), - рассказывает Игорь П. из Самары. - Но начинался он очень плохо. И запомнил я его, потому что чаша моего терпения переполнилась. Меня трясло. На работе схватил очередную изрядную порцию негатива. Я тогда работал в службе безопасности, и, собственно, кроме работы с раннего утра до поздней ночи ничего не видел. Для жены и семьи ни сил, ни времени не оставалось. Продолжалось это 13 лет. На этот раз моя ключевая установка «потерпеть» не помогала. Надо было что-то делать. Но сама мысль обратиться за консультацией к кому-то вызывала у меня отторжение. Я себя считал специалистом, таким важным и умным, так много знал и не нуждался ни в чьих советах (а стресс периодически снимал алкоголем).

В тот день мы с женой Оксаной шли по парку и решающими стали ее слова о том, зачем нам такая жизнь и вся эта служба и карьера, если счастья нет. У меня что-то внутри щелкнуло, я понял, что она для меня дороже, чем все остальное. А остальное – это работа и больше ничего. На тот момент у нас не получалось родить ребенка. Мы хотели усыновить малыша из детдома, нам отказали. В материальном плане все было благополучно, а жизнь стала какой-то бессмысленной и безрадостной. Пообещал жене, что все исправлю.

И пошел на консультацию к ритмологу Виктории Бирюковой. Почему именно к ритмологу, а, скажем, не к психологу? Потому что был уверен, что дело не во мне, что я взрослый, состоявшийся мужчина, крепко стоящий на ногах. На жизнь смотрю реально. Только она почему-то не хочет благосклонно посмотреть в ответ. А от знакомых я слышал, что ритмологи могут выстроить жизнь созвучно и тебе, и ритмам вселенной.

Но на тот момент помимо внутреннего напряжения и недовольства, внутри сидела и изрядная доля скепсиса. Чтобы подчеркнуть свой важный статус и мое отношение к этой жизни, оделся официально – в костюм и галстук. Сидел напротив ритмолога и недоверчиво ее «прощупывал». Я не люблю, чтобы в моих мозгах копались, на работе нам тесты регулярно проводили. Виктория мне тогда сказала: «Ты запомни свое состояние, потом будет с чем сравнить…»

Я не особо понимал, почему она мне задавала, на мой взгляд, ничего не значащие вопросы, но понравилась лаконичность беседы и конкретный подход. Очень точно вывела меня на причины моих проблем. На вторую консультацию я пришел потому, что, вкладывая деньги, стремлюсь получить результат.

И перемены стали происходить. Через некоторое время нам дали согласие на усыновление, но с условием, что возьмем сразу двух. Мы их усыновили, а вскоре узнали о беременности жены. У меня появился реальный повод уйти с работы, я попросил дать мне декретный отпуск по уходу за детьми. И мне его дали! Потом ко мне и жена присоединилась. У меня появилось ощущение, что я перешел какую-то грань и начал по-настоящему жить.

После пятой консультации мы с женой решили переехать на ее родину в Самару. Нам удалось продать квартиру гораздо выгоднее, чем мы ожидали и сами оценивали. А в канун нового года – 31 декабря родился наш долгожданный сын. Теперь у нас счастливая многодетная семья, два сына и дочь. Наблюдаем, как они растут, наслаждаемся их неуемным любопытством, даже капризами, у каждого свой настойчивый характер. Наша семья – это целый мир, который не устаешь познавать.

Не могу объяснить, как это работает, но работает! Все стрессы, напряжения, разочарования остались позади. Это иное качество жизни – ощущение себя, друг друга, окружающих. А времени прошло чуть более года. Виктория была права, когда говорила, что мое состояние кардинально изменится. Изменилось все!

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Живя "как все", мы теряем себя

- Очень запомнила первую консультацию с Игорем – его официальный костюм вместе с состоянием полного внутреннего дискомфорта, - говорит ритмолог Виктория Бирюкова. - Внешний порядок и внутренний хаос сильно противоречили друг другу. Приход мужчины на консультацию – серьезный шаг, потому что если он принимает решение к изменению, значит, за этим последуют действия. Это редкий случай, когда первым приходит муж, а не жена. У меня это второй раз за всю практику консультирования семейных пар.

Есть в ритмологии понятие «личная траектория»: если человек идет по своему пути, тогда у него все складывается и все радует. Не получая от жизни желаемого, живя в постоянном внутреннем напряжении, или в гонке «как у всех», мы теряем самого себя. Это и произошло с Игорем. Когда он сбился со своего пути, жизнь стала создавать сложности в виде разных препятствий, тем самым приглашая остановиться, осмотреться и вернуться к своим целям.

Рассмотрев его ситуацию по разным линиям, мы обнаружили, где он отступал от своих целей и входил в цикличные повторы ситуаций. Мы разработали шаги, которые помогли обрести разумный взгляд на свои желания, их целесообразность. Убирали страхи и обиды, анализировали различия между выживанием и жизнью.

После второй консультации он пришёл с глазами полными счастья, его жена забеременела. Консультации проходили примерно раз в две недели, потом раз в месяц, всего 7-8 встреч за год. Наблюдая за этой парой, всегда радуюсь их настроению, вопросам, тому, как они меняют свою жизнь.

(Статья опубликована на сайте газеты "Комсомольская правда")

К другим статьям